Κωνσταντίνος Ζερβός @ Boem Radio

One of Those Things is… my relationship with food and my body!

Αυτήν την Κυριακή θα μιλήσουμε για ένα από αυτά τα πράγματα (One of Those Things) που απασχολούν αρκετούς από εμάς.

Θα έχουμε στην παρέα μας τον Κωνσταντίνο Ζερβό, διατροφολόγο, ειδικό διατροφικής συμπεριφοράς, διαταραχών πρόσληψης τροφής και παχυσαρκίας. Ο επαγγελματικός του τίτλος είναι μεγάλος-και πίστεψε έκοψε κι’ όλας- αλλά αυτά που θα συζητήσουμε θα είναι απλά, καθημερινά, που λίγο ή πολύ μας αφορούν όλους.

Έχεις αναρωτηθεί άραγε πόσες Κυριακές βράδυ:

• αισθάνεσαι τύψεις και ενοχές για το γεγονός ότι έφαγες και ήπιες περισσότερο από όσο ήθελες;

• έχεις σκεφτεί «τέρμα, από Δευτερά δίαιτα»;

• συνειδητοποιείς πως άλλο ένα Σαββατοκύριακο πέρασε και δεν πρόλαβες να ξεκουραστείς;

• σκέφτεται:  «και αύριο τι θα φάω στην δουλειά»;

• σκέφτεσαι: «τι θα φορέσω αύριο, που τίποτα δεν μου κάνει»;

Τέτοιες κοινές σκέψεις μας βαραίνουν και μας αποσπούν από την ευχαρίστηση της τροφής αλλά και τις ίδιας της ζωής.

Για σχέσεις θα μιλήσουμε λοιπόν αυτή την Κυριακή, με άξονα την διατροφή και αποδέκτη την ψυχή. (Θυμήσου πως ακόμη και έρωτας από το στομάχι περνάει!)

Αυτήν την Κυριακή λοιπόν, με ωραίες μουσικές και καλή παρέα σε περιμένουμε να μοιραστείς τις σκέψεις, τις ιδέες και τις ανησυχίες σου. Εμείς θα είμαστε συντονισμένοι στο Boem Radio στις 06-11-2019 στις 19:00, εσύ;